Малярные мешки под глазами: причины припухлостей на скулах, как избавиться от отеков

Существует множество причин, по которым девушка или женщина может выглядеть старше. К примеру, чрезвычайно не нравится многим отечность и одутловатость лица, причем причина может крыться вовсе не в чрезмерном пристрастии к алкоголю или бессонных ночах, а в обычных малярных мешках, которые являются просто особенностью строения организма, а не следствием неправильного образа жизни.

Появиться они могут даже в молодости, прибавляя сразу же лет десять-двадцать и портя жизнь своей владельце. Можно ли убрать малярные мешки на скулах в домашних условиях, стоит ли вообще рассчитывать, что удастся справиться без помощи косметолога и есть ли шансы снизить риск проявления подобного дефекта мы и расскажем в нашей статье.

Некрасивые малярные мешки на скулах: что к чему

Некрасивые отвисшие мешки под глазами, которые могут появиться в достаточно юном возрасте и даже в детстве, едва ли добавляют кому-нибудь шарма и привлекательности.

Эти образования придают личику неопрятный и неухоженный вид, значительно прибавляют возраст, а бороться с ними проще всего, обратившись к профессиональным косметологам.

По-научному такие мешки называют малярными или суфами и по большому счету они не имеют практически никакого отношения к настоящей отечности, которая легко убирается при помощи примочек, компрессов, прогулок и здорового питания.

По своей сути, малярный жир на скулах или же суф, является своего рода грыжей, так как с медицинской точки зрения он более всего подходит под данное определение.

Скопление лишней ткани в жировом мешке приводит к тому, что дряхлеющая и провисающая с возрастом кожа просто не в состоянии удержать гладкость и ровный рельеф.

Под действием гравитации малярные мешки опускаются вниз, образую некрасивые припухлости, убрать которые чрезвычайно трудно.

Малярные мешки на скулах: причины появления

Выглядят малярные мешки на скулах, как и видно на фото, вовсе не лучшим образом, но отчего же они могут появляться и стоит ли вообще искать возможности предотвратить их возникновение.  Давайте же выясним причины, почему малярные мешки на скулах начинают нам досаждать и только после этого уже станем разбираться, как же с ними бороться и что делать для их устранения.

• Чаще всего суфы имеют наследственные, то есть, генетические причины. Обратите внимание на своих старших родственников, как женщин, так и мужчин. Если у них имеется такая проблема, то возможно, и вы станете страдать от этого.
• Эти некрасивые образования могут появиться в следствии постоянных отеков, которые заставляют кожу растягиваться и провисать.
• Резкий набор веса, как и очень быстрая его потеря, может стать причиной появления суфов.
• С возрастом происходит опущение мягких тканей личика, отчего также могут появиться малярные мешки.

Таким образом, мы уже разобрались, что такое малярные мешки на скулах, а причины их возникновения тоже стали вполне понятны. Осталось выяснить, как же бороться с этой проблемой и что делать, чтобы эти характерные «особенности» никогда не доставляли нам неприятностей.

Скуловые грыжи или малярные мешки: как избавиться от проблемы дома

Выясняя, как убрать малярные мешки на скулах, многие обнаруживают, что это отнюдь не просто, и порой любая методика оказывается попросту малоэффективной, так как о проблеме нужно думать с ранней юности.

Далеко не каждый задумывается о профилактике суфов, пока они не проявляются во всей красе, а потом уже требуется вмешательство опытного косметолога или даже хирурга, который поможет избавить человека от проблемы раз и навсегда.

Если же малярные мешки только начали обозначаться под глазами, или же вы заранее желаете предотвратить саму возможность их возникновения, есть смысл прибегнуть к одной или нескольким процедурам, из предложенных ниже. Это могут быть макси, примочки, гимнастика, компрессы и прочие ухищрения для того чтобы избавиться от малярных мешков, а отзывы тех, кто уже попробовал, достаточно положительные, чтобы обойтись своими силами.

Простые примочки, компрессы для красоты лица

Чтобы разобраться, как избавиться от малярных мешков на скулах, не помешает выучить несколько достаточно простых рецептов компрессов и примочек, которые действительно являются эффективными и высоко оцениваются теми, кто пробовал их использовать. Никаких специальных знаний тут совершенно не потребуется, главное делать все это регулярно и по инструкции, тогда результат не замедлит явиться.

Компрессы из травяных кубиков льда и примочки

Проще всего помочь коже дольше оставаться в тонусе, в то же время оставаясь подтянутой и упругой, это проводить регулярные процедуры со льдом.

Множество женщин попробовали подобное и уже не желают прекращать процедуры, так почему бы не использовать их опыт? Для начала стоит заморозить кубиками в специальной форме травяной настой.

Это может быть ромашка, шалфей, зверобой, календула, кора дуба и все, что только придет вам в голову, они точно не повредят.

Каждое утро и вечер нужно доставать несколько кубиков замороженного отвара трав и протирать ими все личико. Особое внимание следует уделить области вокруг глаз, а также как раз самим малярным мешкам. Считается, что эффект должен стать заметен уже на вторую неделю применения, кожа становится более подтянутой, морщинки разравниваются, при этом мешки заметно уменьшаются.

Но если вы не желаете возиться и выжидать, когда же застынут кубики льда, можно просто делать примочки из отвара любых лекарственных трав.

Для этого нужно просто смочить таким травяным чаем обычный ватный диск и приложить к суфам.

Спустя двадцать минут компрессы нужно снять, а результат будет заметен также недели через две, но и сразу вы ощутите, насколько кожа стала приятнее и плотнее наощупь.

Сильноконцентрированная морская соль

Для того, чтобы значительно уменьшить, или же полностью избавиться от малярных мешков на скулах, можно применять обычную морскую соль, которая как известно, чрезвычайно полезна и применяется в различных сферах человеческой жизни. Приобрести такую соль лучше в аптеке, чтобы не попасть на ароматизированную подделку, да и вообще, лучше всего применять натуральную и чистую соль без добавок.

Поместите небольшое количество соли в холщовый мешочек, который легко можно изготовить самостоятельно. Слегка смочите мешок теплой водой, а потом прикладывайте его к проблемным участкам. Разогревать соль тут совершенно не нужно, это принесет только вред.

Делаем маски от малярных мешков

Если же простые средства по каким-то причинам вам не нраву, или же они не очень хорошо действуют, можно воспользоваться и другими. К примеру, судя по отзывам, малярный жир на скулах заставляют активнее рассасываться косметические маски, научиться делать которые может любой человек, будь то мужчина или женщина.

Яичные белки на страже красоты и молодости

Для создания такой маски, простой до невозможности, требуется приобрести обычные куриные яйца, однако высокого качества. Оптимально купить домашние яйца у проверенного человека, так как эффективность маски будет напрямую зависеть именно от качества продукта.

Взбейте одно яйцо вилкой и полученную массу нанесите на всю поверхность лица, уделяя особое внимание области под глазами. Оставьте маску на коже минут пятнадцать, а то и двадцать, после чего смойте большим количеством теплой воды. Повторять процедуру нужно ежедневно по вечерам, не менее чем двадцать дней подряд.

Картофельное лечение от суфов

Возьмите несколько картофелин и хорошенько вымойте их при помощи мочалочки. Отварите картошку в мундирах, пока она не станет развариваться. Если так не происходит, просто проколите овощ вилкой, тогда станет сразу понятно, готов ли он. Сняв кастрюльку с огня, воду слейте, а картошку очистите и разомните вилкой, слегка остудив.

В массу нужно добавить немного сливок, а можно разнообразить также столовой ложкой отвара каких-либо трав и тогда наносить на лицо на двадцать минут. Есть вариант также и с сырым картофелем. Обе маски из картошки можно чередовать, так эффективность процедур станет намного выше.

Огуречная маска: классика жанра

Спросите любую красотку, и она уверенно скажет, что маски из огурца великолепно влияют на кожу лица в целом, подтягивают, увлажняют и питают ее, делают шелковистой и здоровой.

Главное тут, как и с картофелем, чтобы овощ был свежим и экологичным, иначе вы можете сделать только хуже.

Потому от огурчиков посреди зимы из супермаркета лучше отказаться, они полны опасных нитратов, которые нам совершенно ни к чему.

Натрите свежий огурец на мелкой терочке, не очищая его от кожуры, в которой концентрация витаминов и иных «полезностей» значительно выше. Заверните огуречную кашицу в кусочек марли и приложите к малярным мешкам. Выдержите полчаса и снимите маску, эффект не заставить себя ждать и отеки станут менее видны.

Массаж от малярных мешков на скулах

С масками и примочками уже все понятно, делать их нужно ежедневно и желательно не прекращать ни на один день. Причем их можно чередовать, тогда эффективность принимаемых мер будет значительно выше.

Но и это еще не все, так как можно попробовать уникальную методику – массаж проблемных зон ложками, которые действительно помогают вернуть дерме особую упругость и плотность, а заодно и убрать суф, по крайней мере, его видимую часть.

Нет ничего сложного, да и особого оборудования не потребуется, всего лишь парочка ложек и стакан с холодной водой или, еще лучше, льдом. Охладите ложки, а потом пройдитесь ими поглаживающими движениями, направляясь от висков к переносице, по малярным мешкам. Можно выполнять круговые движения. Когда ложки прогреются, их можно снова остудить и повторять все это на протяжении тридцати минут.

Убираем малярные мешки на скулах простой гимнастикой

Существует еще одно средство, которое поможет избавиться от возникновения малярных мешков, и это простая гимнастика для лица, которую не помешает выполнять не только тогда, когда проблема уже имеется в наличии, но и для ее профилактики. Эти упражнения помогут не только подтянуть кожу, но также и улучшить зрение, снять напряжение с глазных мышц, дать им расслабление и отдых, что не менее важно.

• Достаточно активно зажмуривайте и открывайте глаза, застывая в каждой точке на несколько секунд. Повторяйте такое движение по пять, а то и шесть раз за один подход.
• Встаньте или сядьте прямо, а потом максимально сильно переведите взгляд вправо, не поворачивая головы. Досчитайте медленно до пяти и вернитесь в исходное положение.
• Повторите все то же, но в обратную сторону. Трех или пяти повторений будет как раз достаточно для каждого отдельного поворота глазами.
• На протяжении десяти секунд нужно очень быстро моргать, как только возможно, а потом закрыть глаза, но не зажмуриться, на пять секунд. Открыв глаза нужно сфокусировать зрение на каком-либо предмете, что находится очень далеко. Чтобы правильно и качественно выполнить такое упражнение лучше всего делать его у окна и заранее выбрать дерево или здание вдалеке, куда вы и будете устремлять свой взор.
• Вращайте глазами вправо и влево, вверх и вниз, это даст глазным мышцам размяться, растянуться и оставаться крепкими, упругими, подтянутыми и здоровыми.

Если же и после применения наших советов и рекомендаций никак не удается убрать малярные мешки на скулах в домашних условиях, значит все-таки придется собраться и отправиться к настоящему профессиональному косметологу, который поможет решить проблему при помощи медицинских процедур. Это могут быть уколы препаратов или даже незначительное оперативное вмешательство. Ничего страшного в этом нет, зато вам более никогда не придется волноваться, как убрать малярные мешки на скулах.

Источник: https://tvoe-lichiko.ru/articles/omolozhenie/dosadnye-malyarnye-meshki-na-skulakh-kak-izbavitsya-samostoyatelno.html

Малярные мешки под глазами на скулах: можно ли избавиться

Современная косметология предлагает различные способы избавления от малярных мешков, но есть ли возможность избавиться от них в домашних условиях, не затрачивая при этом много средств? Чтобы разобраться в этом необходимо понимать, что такое малярные мешки или суфы.

Малярные мешки под глазами- что это

Малярные мешки, скуловые мешки или суфы могут появиться в довольно молодом возрасте. Но это, в основном, временное явление. Они образуются, например, после длительного плача, особенно перед сном. Такие суфы довольно быстро спадают. Достаточно умыться холодной водой или приложить маску с картофелем или пакетики с холодным зеленым чаем, и они уходят.

Вот здесь и кроется причина образования малярных мешков на скулах.

Причины образования малярных мешков довольно разные.

Индивидуальное анатомическое строение

Иногда суфы на скулах являются наследственными. Если вы молоды и у вашей мамы и бабушки есть малярные мешки под глазами, а у вас они уже начали проявляться, срочно проводите профилактические меры. Чем раньше вы начнете уход, тем больше шансов минимизировать их появление.

Заболевания внутренних органов, глаз

Заболевания почек, например, являются частой причиной образования малярных мешков. Если малярные мешки у вас постоянное явление, прежде чем начинать с ними борьбу, обратитесь к врачу. Вылечив основное заболевание, вы, возможно избавитесь от некрасивых малярных мешков на скулах, не проводя никаких дополнительных процедур.

Возрастные изменения

Как ни прискорбно, но взросление организма приносит и изменения во внешности. Малярные мешки могут образоваться вследствие опущения тканей в результате гравитации, снижения эластичности кожи, опущения жировых пакетов вниз, утрачивания объема костей, спазм и/или укорочение, дряблость круговой мышцы.

У молодых людей кожа упругая и объем жира в зоне скул, хоть и немаленький, но визуально не заметен. С возрастом, ткани теряют упругость, становятся дряблыми и начинают провисать, что позволяет жировой ткани смещаться вниз, образуя малярные мешки.

Неправильный образ жизни

Диеты, резкое колебание веса, злоупотребление алкоголем, поздний прием пищи, особенно с повышенным содержанием соли, отсутствие полноценного сна, стрессы. Все это приводит к образованию отечности в области скул, застою жидкости в жировых тканях в этой зоне.

Как видите, малярные мешки на скулах могут возникнуть по самым разным причинам. И в зависимости от причины необходимо и подбирать методы борьбы с ними.

Конечно же, обычное применение кремов, масок, примочек в данном случае не поможет. Они могут улучшить общее состояние кожи, но не убрать мешки.

Для этого необходимо приложить максимум усилия и попросту не опускать руки.

Малярные мешки (суфы) на лице: как избавиться

При образовании малярных мешков вследствие застоя жидкости в жировых тканях, все процедуры по их устранению в первую очередь должны быть направлены на усиление микроциркуляции в этой зоне и оттока лимфы.

Изменить образ жизни

Необходимо высыпаться, не употреблять спиртные напитки (особенно на ночь), минимизировать стрессы, ограничить потребление жидкости на ночь, прием соленой пищи.

Контрастное умывание (протирание лица кубиками льда)

• Является очень эффективным способом устранения малярных мешков на скулах.
• Кубики льда лучше изготовить из травяного настоя, например, из зеленого чая, шалфея, ромашки.
• При проведении контрастного умывания необходимо умываться по очереди теплой и холодной водой, обязательно заканчивая холодным умыванием.
• Кубики льда можно использовать самостоятельно, а можно в чередовании с теплой водой.

Кубиками льда необходимо протирать лицо строго по массажным линиям, которые проходят по току лимфы.

Таким образом вы запускаете лимфатическую систему, лимфа начинает свое движение и застойные явления, в том числе в области скул уменьшаются.

Лимфодренажный массаж

С лимфодренажного массажа неплохо было бы начать борьбу с малярными мешками.

Иногда застой жидкости в жировых тканях являются основной причиной их появления. Когда застой уберется, мешки тоже уйдут или станут намного меньше.

Лимфодренажный массаж:

1. улучшает микроциркуляцию, обмен веществ в тканях
2. снимает отечность
3. формирует овал лица
4. избавляет от застоя жидкости в тканях
5. Существует много техник лимфодренажного массажа, но классикой можно считать японский самомассаж «Асахи».

Он довольно простой и эффективный. При правильном применении довольно быстро можно устранить застой лимфы и убрать отечность в тканях.

Но будьте осторожны, лимфодренажный массаж имеет противопоказания и требует определенных навыков. Прежде, чем начинать такой самомассаж приобретите определенные навыки и посоветуйтесь со специалистом.

Самомассаж, гимнастика для лица

Для снятия спазма круговых глазных мышц, необходимо делать гимнастику для лица и применять различные виды самомассажа.

Иногда самомассаж сочетает в себе и лимфодренаж и снятие спазма мышц.

Массаж ложками

Очень эффективен для удаления малярных мешков. Он сочетает в себе и лимфодренажный, и противоотечный эффект, стимулирует микроциркуляцию крови в тканях, убирает мешки.

В интернете можно найти много методик массажа ложками. Освоить его достаточно легко.

Точечный самомассаж

Легкое надавливание определенных точек в окологлазной зоне, можно наладить работу лимфодренажной системы и снять спазм мышц.

Указательный и средний палец рук ставим скулы в районе уголка глаз. Легкими движениями продвигаемся по скуле к внутреннему уголку глаза. Задерживаемся в уголке глаза (легко надавливая) на 5 секунд и двигаемся дальше по кости под бровью к внешнему уголку глаза. Так повторяем не менее 10 раз.

Гимнастика для шеи

Все гимнастики для лица обязательно включают себя массаж шеи. Ведь проблемы шеи отражаются и на состоянии лица. Если пережимаются сосудистые пучки в затылочной зоне, то соответственно нарушается венозный отток и отток лимфы.

• Очень хороший массаж шеи представлен в технике от Ревитоники.
• Этот массаж помимо нормализации венозного и лимфооттока, даже убирает холку на спине, причем в довольно короткий срок.
• Саму технику от Ревитоники можно легко найти в интернете.
• Гимнастика для шеи включает в себя комплекс растягивающих упражнений для каждой зоны шеи, с разминанием мышц между каждым упражнением.

Современная косметология разрабатывает косметические средства, действие которых направлено на нормализацию циркуляции крови в коже.

Это препараты от купероза и специальные гели или кремы от синяков и мешков под глазами. В их состав как правило входят компоненты с венотонизирующими свойствами.

Наносят эти средства на проблемные зоны и распределяются легкими массажными движениями.

Очень эффективны специальные гелевые патчи, разработанные для решения проблем окологлазной зоны.

Патчи приклеиваются под глазами, обязательно захватывая область скул и находятся здесь 15-20 минут. За это время все активные компоненты проникают в кожу.

Хотелось бы обратить внимание на использование лифтинговых средств. Обычно такие средства обладают более плотной текстурой и через 5-10 минут остатки крема необходимо снять салфеткой.

После маски нанесите на веки крем вокруг глаз. Такие кремы разрабатываются специально для нежной кожи вокруг век. Они способствуют разглаживанию морщин, повышают тонус, предотвращают появление «гусиных лапок», снятию отечности, устранению синяков под глазами.

Домашние маски

Довольно эффективно снимают отечность домашние средства. Это всем известные картофель, огурец, петрушка, зеленый чай.

Для снятия отека натрите на мелкую терку сырой картофель и приложите на область глаз и обязательно на малярные мешки. Обязательно примите горизонтальное положение на 20 минут. Смойте массу холодной водой и нанесите гель для век.

Пакетики с зеленым чаем необходимо заранее заварить кипятком, охладить и поместить в холодильник. Холодные пакетики прикладываются на область суф на 20-25 минут. В это время необходимо лежать.

Аппарат «Дарсонваль»

Этот аппарат микротоками стимулирует кровообращение в зоне скул и глаз.

При правильном применении является достаточно эффективным для улучшения состояния кожи лица. Но имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться, желательно до покупки.

Аптечные средства

При отсутствии специальных косметических кремов для снятия отечности и устранения мешков можно воспользоваться аптечным препаратом – гель Троксерутин. Этот препарат имеет противоотечный, противовоспалительный, венотонизирующий эффект.

Для устранения отеков гель наносят непосредственно на малярные мешки. Средство очень быстро впитывается и не оставляет следов. Далее на кожу наносится обычный крем с добавлением небольшого количества Троксерутина.

В связи с тем, что Троксерутин является лекарственным средством, не предназначенным для ухода за лицом, применение его для снятия отечности и устранения малярных мешков необходимо свести к минимуму и использовать его в случае крайней необходимости.

В заключение хочется сказать, что любую проблему можно решить. Главное не опускать руки и регулярно бороться с ней.

Уделяйте внимание профилактическим мерам. Ведь проблему лучше предотвратить, чем устранять ее последствия.

Малярные мешки, особенно возникшие при возрастных изменениях кожи, к сожалению, полностью устранить не получится. Но значительно уменьшить их и сделать лицо молодым и подтянутым вполне реально.

Источник: https://onlinemir.org/ukhod-za-litsom/ukhod-za-glazami/malyarnye-meshki-pod-glazami-na-skulakh

Малярные мешки — причины появления и способы устранения в домашних условиях

Даже тщательный уход за кожей лица не позволяет полностью избежать проблем, связанных со старением. Одна из них – возникновение припухлостей на скулах. Такие специфические отеки называются малярными мешками или суфами.

Возникнуть они могут еще в молодости, но значительно чаще встречаются у людей, достигших возраста 30-40 лет. Причины их  могут быть не только возрастные.

В этой статье попробуем выяснить в чем же они и узнать о способах устранения суфов в домашних условиях.

Причины появления малярных мешков

В отдельных случаях отек на скулах может быть вызван наследственными факторами или особенностями строения лица. Зарегистрировано немало случаев возникновения малярных мешков даже у детей. Впрочем, проблема куда более распространена у людей среднего и пожилого возраста.

Такая припухлость образуется из-за появления жировой ткани в области скул.

Жировые клетки задерживают и накапливают жидкость в этой зоне, появляется явно выраженная припухлость, которая со временем начинает отвисать под действием гравитации. На границе глаз и скул находится малярный мешочек и малярная перегородка, которые и задерживают жир и жидкость, не давая опуститься им вниз, образуя так называемые малярные мешки.

Причины возникновения подобных грыж на скулах могут быть вызваны:

Генетикой и наследственностью;

У разных людей выраженность отеков на скулах может быть различной, и обуславливается индивидуальными факторами – особенностями кожных покровов, строения лица, метаболизма. Если у близких родственников данная проблема встречается, риск ее возникновения будет выше.

Чрезмерное употребление алкоголя;

Частое воздействие этанола приводит к тому, что в тканях начинает задерживаться жидкость. Среди последствий – малярные мешки под глазами — особенно, если к ним и так есть предрасположенность.

Злоупотребление солеными продуктами;

Как и алкоголь, соль задерживает жидкость и провоцирует отеки, особенно на лице, в районе глаз и скул. Проблема наиболее выражена в случаях, когда большое количество соленой еды употребляется перед сном, когда обменные процессы замедляются.

Недостаток сна, сильная усталость, стрессовые ситуации;

Все это оказывает разрушительное действие на организм, в том числе и на кожные и подкожные структуры. Если человек поспал мало, организм восстанавливается не до конца, нарушается обмен веществ, и одно из видимых проявлений этого – малярные мешки.

Значительные изменения веса за короткий срок;

Очень часто малярные дефекты проявляются у беременных женщин, но здесь дело не только в наборе веса, но и в гормональных изменениях, в резком перестроении обменных процессов.

• Нарушение обмена веществ;
• Неправильное потребление жидкости;

Всем известно, что в день нужно употреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды. Недостаточное потребление жидкости приводит к ухудшению работы многих систем организма, из-за чего тело быстрее стареет;

Оно приводит к ожирению и зашлакованности организма, что в свою очередь приводит к лимфостазу и дает предпосылки к образованию малярных мешков на скулах и отеков под глазами.

Малоподвижный образ жизни;

Способствует ухудшению метаболизма и застою жидкости в организме;

Еще один распространенный фактор – различные заболевания, и, связанные с ними, патологические изменения в организме. В основном это болезни, при которых ухудшается выведение жидкости из тканей:

• Нарушения работы почек;
• Сердечно-сосудистой системы;
• Щитовидной железы;
• Сахарный диабет;
• Аллергия;
• Болезни глаз.

Возникновение мешков на щеках может быть связано с тем, что:

• Круговая мышца глаза слишком большая от рождения;
• У женщин появление может происходить за несколько дней до менструации;
• У маленьких детей – при некоторых вирусных заболеваниях, а также при прорезывании зубов;
• Часто с суфами сталкиваются люди, проводящие много времени перед экраном компьютера.

Как избавиться от скуловых грыж дома

После того, как вами были выявлены причины появления малярных мешков, нужно устранить прежде всего их. В дополнение к основным мерам вам помогут дополнительные меры.

Массаж от малярных мешков

Мягкими движениями нанести масло на лицо. На начальном этапе выполнить легкие , похлопывания, пощипывания и простукивания кожи и подкожных структур.

Повторяющимися поглаживающими и круговыми движениями по массажным линиям от центра лица  к периферии (от носа к ушам) без избыточного давления нужно массировать скулы;

Для снятия лишней лимфы с лица используем следующий прием:

1. Положить внутреннее ребро ладони между указательным и большим пальцами на боковую поверхность носа (как это показано на рисунке ниже);
2. Провести таким образом ладони слегка нажимая от носа к ушам, точнее к лимфоузлам, которые расположены перед ушами;
3. Потом спустить пальцы от ушей вниз по боковой поверхности шеи к ключицам, после от ключичной ямки внешней поверхностью пальцев провести снизу вверх к подбородку.

Этот вариант лимфодренажного массажа великолепно сливает лишнюю жидкость в лимфоузлы, проводит лимфодренаж в зоне лица и шеи. Скорее всего во время движения пальцев по скулам вы почувствуете как по горлу сливается лишняя жидкость.

• Также в дополнении к предыдущему приему лимфодренажа хорошо будет в течении нескольких минут тянуть себя за волосы с разных сторон;
• Крио — массаж кубиками льда благоприятен не только от скуловых грыж, но и для всей кожи лица.

Кроме описанного массажа рекомендуется делать комплексный лимфодренажный массаж лица и шеи. Японский массаж Асахи Зоган великолепно подходит для этой задачи.

Гимнастика от скуловых мешков

Как уже говорилось ранее, во всем нужен комплексный подход, поэтому массажные техники стоит дополнить специальными упражнениями.

Во первых, рекомендуется выполнять упражнения, направленные на лимфодренаж всего организма. Вот несколько приемов, запускающих движение лимфы и избавляющих от отеков:

• Следует каждое утро выполнять по 100 мелких прыжков на носочках, ударяя пятками о пол. Подпрыгивания должны быть максимально мелкими и частыми, не нагружая позвоночник.

Эта техника запускает работу лимфосистемы, способствует снятию отеков с ног и с лица.
Если в процессе выполнения вдруг почувствуете дискомфорт, остановитесь. Не выполняйте сразу 100 прыжков, наращивайте ежедневно в том ритме, в котором комфортно именно Вам.

Все структуры на лице взаимосвязаны, поэтому упражнения для всех зон лица также благоприятны для устранения малярных мешков:

1. Сильно зажмуриться и открыть глаза, несколько раз. Открывая глаза, нужно быстро фокусироваться на определенном предмете, находящемся на расстоянии около двух метров;
2. Встать, смотреть максимально влево и вправо, фокусируя взгляд на пять секунд в каждом из положений глаз. Сделать 4-5 повторений;
3. Стать перед окном, и 10 секунд очень быстро моргать, без сильных зажмуриваний. После этого опять на пять секунд оставить веки опущенными, затем снова открыть глаза, и сфокусироваться на каком-нибудь отдаленном объекте;
4. Завершить комплексную гимнастику желательно вращательными движениями глаз (лучше с закрытыми глазами)

Комплекс занимает всего несколько минут, повторять его рекомендуется не меньше трех раз за день, но можно и чаще.

Комплекс упражнений для скул хорошо воздействует на скуловые мышцы, разгоняя кровь в этой зоне, помогая уничтожать лишний жир. Все приемы для скул приведены в статье.

В следующих двух видео косметолог и врач Валерия Профатыло предлагает для устранения малярных мешков комплекс действенных упражнений от скуловых грыж, в том числе и с бутылкой.

Примочки и компрессы от мешков на скулах

Существует несколько эффективных народных рецептов компрессов, которые позволяют если и не избавляться от малярных мешков, то значительно замедлять их увеличение.

Данные методы хорошо себя зарекомендовали как профилактические. Рекомендуется попробовать следующие виды примочек:

• Примочки на основе липы и ромашки. Сделать отвар просто – достаточно залить травяной сбор кипятком, и оставить настояться. После можно смачивать марлю в теплом отваре, и прикладывать к проблемной коже;
• Сделать два матерчатых мешочка, в каждом из которых будет по одной чайной ложке морской соли. На несколько секунд их погружают в теплую воду, после чего прикладывают к проблемной области на 5 минут. Повторять ежедневно;
• Охлажденный черный чай или настой ромашки, или массаж кубиками травяного льда. Необходимо учитывать, что нужен не простой лед, а замороженный чайный или травяной настой (календула, ромашка, шалфей, дуб).

Если проблема уже хорошо выражена, народные методы не помогут избавиться от нее полностью. Необходимо применять более серьезные лечебные процедуры, в которых предложенные выше компрессы и примочки могут использоваться как вспомогательные.

Маски, применяемые чтобы убрать суфы на лице

Хороший результат для уменьшения отеков и профилактики их возникновения дают специальные маски. Рекомендуется использовать следующие составы:

• Тертый огурец, завернутый в несколько слоев марли. Прикладывать на 30 минут;
• Картофель, сваренный «в мундире», и после удаления кожуры размятый до состояния пюре. По температуре состав должен быть горячим, но не обжигающим. Заворачивается в марлю. Прикладывать на 20 минут, два раза в день – утром и вечером;
• Взбить сырой яичный белок и приложить его к области, где находятсямалярные мешки. Продолжительность процедуры – 30 минут, повторяется каждый день.

Чтобы убирать мешки на скулах и под глазами не пришлось еще в среднем возрасте, стоит придерживаться некоторых мер профилактики.

Рекомендуется употреблять все необходимые для здоровья и красоты витамины, питаться сбалансировано, высыпаться, вести активный образ жизни (необходимы ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки), употреблять достаточное (но не избыточное) количество чистой воды – не меньше полутора-двух литров в день.

Источник: http://test.eco-molodost.ru/problema/malyarnye-meshki-prichiny-poyavleniya-i-sposoby-ustraneniya-v-domashnih-usloviyah.html

Что такое малярные мешки и суфы и как от них избавиться? Почему возникают малярные мешки, суфы и как их лечить операционным путем, с помощью косметологии и народными методами. Профилактика появления малярных мешков

Часто проблемой даже у молодых женщин могут быть малярные мешки (еще их называют суфы). Они могут быть в виде уплотнения из жира возле скул, в таком случае кожа становится не такой эластичной.

Наше лицо, к сожалению, с возрастом меняется. Оставаясь, казалось бы, узнаваемыми, наши черты понемногу искажаются, «сползают» и обвисают. Впрочем, и в более молодом возрасте множество женщин регулярно жалуется на те или иные проблемные участки собственных лиц, и одной из таких проблем являются суфы.

Что такое малярные мешки?

Суфы (их еще называют малярными мешками) представляют собой отчетливо выраженные отечные участки, расположенные на скулах. Не следует путать их с мешками (или же грыжами) под глазами – это жировая ткань, скапливающаяся именно в скуловых мышцах.

• Суфы, как правило, четко ограничены: их ограничитель – носослезная борозда, отделяющая скулу от щеки. Она имеет соединительнотканную структуру, за счет которой не дает провиснуть малярному жиру.
• Основной причиной появления суф являются возрастные изменения, происходящие в тканях, потеря ними тонуса. Но есть и другие, о которых – ниже.

Малярные мешки: причины

Причины малярных мешков:

• Опускающиеся с возрастом под действием гравитации соединительные ткани. По этой же причине опускаются жировые пакеты, расположенные на лице.
• Причины, связанные с возрастом: уменьшение объема черепа, деформация круговых мышц глаз, снижение упругости кожи.
• Определенные заболевания, относящиеся к состоянию кожи, глаз, некоторых внутренних органов.
• Застоявшаяся в тканях жидкость, увеличивающая объем отека.
• Наличие вредных привычек, и в первую очередь злоупотребления спиртными напитками.
• Постоянное недосыпание, наличие частых стрессов, что создает избыток или недостаток необходимых гормонов, влияющих на состояние кожи, мышц и т.д.

Как видим, какие-то факторы можно устранить, а решение других от нас и «чудодейственных» кремов, мазей, бальзамов, патчей и масок абсолютно не зависят. Все эти средства по уходу могут лишь частично улучшить состояние кожи, но не устранить сами малярные мешки и тем более – причины их возникновения.

Как убрать малярные мешки в домашних условиях?

• Как и с любой болезнью, с малярными мешками следует бороться, устраняя не последствия, а в первую очередь причины.
• Поэтому с заболеваниями следует отправляться к профильному врачу, а ни в коем случае не пытаться заниматься самолечением, ведь настоящий диагноз сможет поставить только специалист, и не основании вашего внешнего вида, а в результате комплексного анализа и обследования организма.

Но есть причины, с которыми можно бороться с помощью методов медицины в комплексе с домашней косметологией:

Проведение лимфодренажа

• Это позволит убрать излишек жидкости. Данный метод тем более полезен, что после оттока жидкости станет понятно, проблема в скоплении «воды», либо же в чем-то другом. Если первое, то в дальнейшем можно ограничиться профилактикой, если же причина другая – ее следует устанавливать.
• Лимфодренажный самомассаж позволяет удалить имеющиеся опухлости и отеки, а также повышает упругость кожи за счет лучшего обмена веществ и тканевой микроциркуляции. Лицо также «подтягивается» к первоначальному овалу, который был присущ в молодости.
• Одно из главнейших правил — обязательная консультация с врачом перед тем, как провести лимфодренаж, и ни в коем случае не проводить его в нездоровом состоянии, поскольку лимфа важная составляющая иммунитета, и ее разгон будет способствовать распространению инфекции, добавив отечности.

Восстановление подкожно-жировой клетчатки

• Этот метод представляет собой по сути подтяжку лица, выполненную самостоятельно. Одна из техник выполнения: создаем складку, захватывая кожу двумя пальцами одной руки, а с помощью пальца другой растирая ее.
• Еще один вариант: захватить кожу с помощью обоих указательных пальцев и растирать ее. Делать это нужно, начиная с уголков рта, идя по щеке в сторону уха. Затем, опять же по щеке, движемся к уху от ноздрей. Заканчиваем такое перетирание кожи, проводя пальцы под глазом к виску.
• Делать подобные движения следует осторожно, не повторяя линии движения по несколько раз.

Не повторяйте массаж каждый день, ограничьтесь 2-3 сеансами в неделю.

Массаж от малярных мешков

• Это делается в несколько приемов. Начинаем массировать наружную часть, приставив пальцы к внешнему уголку глаза и подождав немного, пока кожа станет влажной, аккуратно растягивать вверх и вниз одновременно.
• Подобный самомассаж позволяет бороться также с «гусиными лапками» у глаз.
• Затем переходим к скользящему массажу: закрываем глаза и прижимаем без давления глазницы, держа пальцы под бровями. Делаем скользящие движения пальцев, следуя под бровью из внутренней их части к наружной.

Точечным массажем завершаем комплекс

• Идем пальцами от скул к носослезной борозде, оттуда – к брови и возвращаемся к скулам. Такой путь проходим порядка десяти раз, каждый раз все быстрее и быстрее. А теперь точки — удерживаем пальцы внизу глаза в течение 7 сек. А теперь то же самое по верхней линии. Придавливаем довольно сильно, но только на кость, а не на сам глаз.
• Можно включить в комплекс массажа и ложки, которые использовать вместо пальцев. Тут наблюдается сочетание противоотечного, лимфодренажного эффектов и замечательной стимуляции мышцы.

Как убрать малярные мешки без операции?

• Физическая активность необходима для улучшения состояния костей, обмена веществ. Чем старше человек, тем меньше в костях сохраняется жидкости и ценных элементов, но чем больше в его жизни физической активности, тем более сбалансировано соотношение между съеденной пищей и выводом продуктов ее распада.
• Лучше всего – быстро ходить, что приемлемо для любого возраста и положительно влияет на все кости, в частности, и лицевого скелета.
• После консультации со специалистом возможен прием биодобавок, среди которых чаще всего предпочтение отдают коллагену, витамину Д и Омега-3.

Старайтесь хорошо высыпаться, поскольку сон – это замечательная поддерживающая терапия от малярных мешков и здорового лица. Ложиться спать лучше не дожидаясь полуночи, в это время сон наиболее благоприятен для улучшения состояния и восстановления кожи, очищения мышц от токсинов.

И не забудьте о вреде, который наносят организму стрессы. Выброс гормона кортизола, слезы, увеличивающие малярные мешки – таковы последствия стресса.

Малярные мешки: косметология

• Помимо массажей, достаточно эффективным является использование патчей, т.е. гелевых полосок, которые пропитаны полезными веществами. Приклеивая эти полоски под глаза, главное – захватить малярные мешки.
• Оставив на четверть часа патчи на лице, вы тем самым способствуете впитыванию в кожу всех полезных ингредиентов, которые в нем содержатся. Охлажденный перед нанесением на лицо патч окажет еще и противоотечное воздействие.
• Менее эффективны различные маски. Но, к примеру, сырой картофель не только оказывает увлажняющее воздействие на кожу, но и достаточно эффективно снимает отеки.

Лечение малярных мешков

• Бороться с малярными мешками (суфами) можно как безоперационными способами, так и хирургическими.
• Начнем с первых, которые могут быть инъекционными либо же аппаратными.

Контурная пластика скул

• Подобный метод коррекции суф основан на инъекциях филлеров – это гель, который имеет плотную консистенцию и вводится глубоко под кожу.
• Филлеры заполняют носослезную борозду и моделируют объем скул. В составе препаратов, используемых для введения под кожу, гиалуроновые кислоты, а также кальций-гидроксиапатит. Они способствуют созданию в коже каркаса, предохраняющего ее от провисания, а также визуально уменьшают суфы за счет сглаживания границы между скулой и щекой.
• Эффект подобной коррекции держится до года-полутора.

Липолитики в малярные мешки

• Здесь используются собственные жировые клетки, которые вводятся в скуловую дугу. Берутся жировые ткани, как правило, с живота или бедра (больше всего соответствует его внутренняя часть), затем очищаются от ненужных примесей и пластиковым шприцом укладываются в определенные участки скуловых дуг, которые врач предварительно намечает.
• Это также зрительно уменьшает суфы и частично делает скулы более приподнятыми. Длительность эффекта подобной методики сугубо индивидуальна.

Лифтинговые методики

• Ультразвуковой смас-лифтинг предполагает обработку кожи, как понятно из названия, с помощью ультразвуковых волн. Преимущество ультразвука в том, что он способен проникать в самые глубокие слои мышц, нагревая их и сжимая соединительнотканные волокна.
• Таким образом укрепляется дермальный каркас и сдерживается провисание скул. Эффект от процедуры способен сохраняться до трех лет.
• Термолифтингом достигается аналогичный эффект, разница в принципе воздействия на кожу. Мягкие ткани подтягиваются за счет интенсивного прогрева высокими частотами. Повышение температуры сжимает и уплотняет волокна дермального каркаса, чем предотвращается процесс провисания суф. В данной методике, требующей нескольких сеансов, эффект имеет нарастающий характер и заметен до двух лет.
• Кроме того, применяют фракционную шлифовку, основанную на воздействии лазера. Лазерный луч разрушает эпидермис в строго обозначенном месте, где тут же запускается процесс восстановления, делая кожу более эластичной. Общий нагрев кожи тонизирует мышечные волокна, что в комплексе приводит к улучшению состояния эпидермиса.

Малярные мешки: операция

• Хирургическими методами удаления малярных мешков можно добиться более стойкого эффекта – до 10 лет.
• При этом они являются более травматичными и требуют более длительного восстановительного периода.

Блефаропластика малярных мешков

• Это коррекция нижних век, которая проводится хирургическим путем и нацелена на подтяжку кожи возле них, а также на уничтожение суф. Проводится разрез кожи нижнего века и удаление жирового мешка.
• Если необходимо – иссекается излишек кожи и выполняется подтяжка круговых мышц. После наложения косметического шва и небольшого реабилитационного периода (до 3 недель) оставшийся шрам со временем практически исчезает. Малярные мешки значительно уменьшаются.

Чек-лифтинг малярных мешков

• Еще одно оперативное вмешательство для коррекции скул и подтяжки, с креплением зубчатых пластин у кости скулы и носослезной борозды.
• Применяя эндоскопическое оборудование, врач приближает суфу к дуге скулы и фиксирует ее мини-пластинками, которые называются эндотинами.
• Возможно совмещение чек-лифтинга и инъекционной липосакции малярных мешков, когда излишки жира удаляют шприцом.

Народные методы удаления малярных мешков

• Народными средствами для удаления малярных мешков можно поспособствовать в том случае, если отечность скул вызвана внешними причинами, а не болезнью.
• В таком случае помогут натертый картофель, кружочки огурца, молочные или кисломолочные продукты в виде компрессов, масок и т.д., приложенных к глазам и скулам буквально на 10-15 мин.
• Также можно растворить в прохладной воде витамин Е, а еще – подержать под глазами спитые чайные пакетики или натуральную заварку.
• Такие прикладывания помогут быстрее снять с лица и в частности со скул отеки, припухлости, уменьшить малярные мешки под глазами.

Профилактические меры для предотвращения появления малярных мешков

• Профилактика появления малярных мешков в данном случае схожа с тем, что мы привычно называем «вести здоровый образ жизни».
• Здоровый сон не менее 8 часов, достаточное количество воды, свежий воздух, правильное питания, тщательный уход за кожей средствами из соответствующей возрастной линии, физическая активность, контроль за собственным весом – выполнение этих элементарных, всем знакомых рекомендаций поможет выглядеть молодо как можно дольше, и эффективно бороться с начинающимися проявлениями малярных мешков.

Источник: https://heaclub.ru/chto-takoe-malyarnye-meshki-i-sufy-i-kak-ot-nih-izbavitsya-pochemu-voznikayut-malyarnye-meshki-sufy-i-kak-ih-lechit-operacionnym-putem-s-pomoshhyu-kosmetologii-i-narodnymi-metodami-profilaktika-po