Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Глаукома – это очень опасное заболевание, которое может закончиться утратой зрительных функций.

Согласно статистике, глаукома встречается у 3% всего населения. Так же имеются данные, что 15% всех случаев слепоты обусловлено именно этим заболеванием.

Глаукома представляет собой хроническую болезнь, которая проявляется постоянным или эпизодичным повышением цифр внутриглазного давления.

При этом нарушается отток внутриглазной жидкости, и появляются дистрофические повреждения зрительного нерва и сетчатки.

Механизм развития глаукомы

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Она циркулирует внутри глаза, а потом, через отверстие в передней камере глаза (между радужкой и роговицей) выходит в системный кровоток.

Если этот процесс блокируется, водянистая влага начинает скапливаться и повышать давление внутри глаза. При этом оказывается давление на зрительный нерв.

Если не оказать помощь, нерв атрофируется (отмирает) и человек теряет способность видеть.

Как лечить глаукому народными средствами? Существует множество рецептов, и полный список вы прочитаете в этой статье, но перед их использованием следует проконсультироваться с врачом.

Лечение методами нетрадиционной медицины

Основная цель лечения состоит в том, чтобы восстановить баланс между оттоком водянистой влаги и процессом ее выработки.

Необходимо еще раз подчеркнуть, что глаукома – это очень опасное заболевание. В связи с этим народные методы лечения могут использоваться только в комплексе с медикаментозной терапией и под обязательным контролем офтальмолога.

Гирудотерапия (лечение пиявками)

Использование пиявок должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. Кожу височной области протирают полотенцем, смоченным водой (ни в коем случае не используйте спирт). После этого помещают туда 3-4 пиявки.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Пиявки должны быть выращены на специальной ферме, чтобы предотвратить риск инфицирования. Гирудотерапия стимулирует лимфоотток и активизирует обменные процессы внутри глаза.

Хорошего эффекта можно достичь после 7-8 сеансов.

Массаж и упражнения для глаз

Отток внутриглазной жидкости может быть усилен при помощи специальных упражнений:

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

  1. Указательными пальцами выполняйте легкие массажные движения в надбровной зоне, в направлении от внутреннего уголка глаза к наружному;
  2. В течении пяти минут массируйте виски. Глаза при этом должны быть закрыты, а тело – максимально расслаблено;
  3. Легко постукивайте по лбу кончиками пальцев в течении пары минут;
  4. В течении минуты постарайтесь как можно быстрее моргать глазами.

Упражнения заканчиваются легким массажем век и кожи вокруг глазницы. При этом не должно быть никакого давления на глаза. Такой массаж прекрасно стимулирует местное кровообращение и улучшает отток внутриглазной жидкости.

Использование мумиё

  • Мумиё уже много веков славится своими целебными свойствами.
  • Для лечения глаукомы мумиё используется так: пакет растворяется в стакане теплой воды и употребляется 1 раз в день перед сном.
  • Курс должен длиться 25 дней.

Народные средства от глаукомы

Для лечения глаукомы можно использовать рецепты из овощей, фруктов и трав. Народные методы лечения глаукомы не заменяют основное лечение, а лишь дополняют.

Картофель

Сырую картофелину среднего размера очистите, натрите на терке, добавьте 1 ст.л. яблочного уксуса.

Получившуюся кашицу сложите в марлю и положите на закрытые глаза на 15-20 минут. В течении нужно два раза делать такой компресс.

Ряска

Столовую ложку ряски залейте стаканом водки и оставьте на 4 дня.

После этого рекомендуется принимать по 20 капель средства, разведенного двумя ложками, 3 раза в день после приема пищи.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Тмин и анис

1 ст.л. семян тмина и 1 ст.л. семян аниса залить 250 мл кипятка, настоять в течении двух часов.

После процедить и использовать в качестве компрессов на глаза 3 раза в день. Можно использовать марлевые диски, которые необходимо пропитать раствором.

Высушенная крапива

Полстакана высушенной крапивы смешать со столовой ложкой сухих цветов ландыша, залить 250 мл воды комнатной температуры и настаивать 9-10 часов в защищенном от света месте.

Использоваться в качестве компрессов.

Травы

Возьмите по столовой ложке траву пустырника, мелиссу, корицу, корень солодки, цветы гречихи и имбирь.

Ингредиенты смешайте, залейте 1 л кипятка и настаивайте до полного остывания. Принимать по 100 мл трижды в день.

Ягоды

3 ст.л. ягод шиповника и 2 ст.л. ягод боярышника залейте стаканом воды и прокипятите в течении 15 минут. Принимать по 100 мл дважды в день.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Семена укропа

Сделайте два маленьких марлевых мешочка, засыпьте в них семена укропа и окуните в горячую воду.

Когда ткань хорошо напитается водой, поместите мешочки на закрытые глаза и подержите 20 минут.

Листья золотого уса

Срежьте несколько листиков золотого уса и залейте 500 мл кипятка. Емкость с настоем укутайте и оставьте настаиваться на сутки. Принимать по столовой ложке за полчаса до приема пищи. После 20 дней использования сделайте перерыв на месяц, а затем продолжите лечение.

Для лечения глаукомы можно использовать капли из золотого уса. Для этого нужно сорвать несколько листов и мелко их нарезать, чтобы растение пустило сок. Закапывать по 1 капле 3 раза в день.

Травяной сбор

Сделайте травяной сбор, состоящий из боярышника, белой омелы, малого барвинника, полевого хвоща и тысячелистника обыкновенного в соотношении 2:1:1:1:1. 2 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка и оставьте настаиваться на 3 часа.

После настой процеживают и принимают по 100 мл 2 раза в день.

Алоэ

Срежьте самый нижний лист алоэ и поместите его в холодильную камеру на 7 дней. После этого его нужно очистить, мелко нарезать и залить 200 мл горячей воды. Средство необходимо использовать для промываний глаз три раза в день.

Морской лук

Для лечения глаукомы рекомендуется употреблять в пищу печеный морской лук, а так же овощные соки, приготовленные из петрушки, огурцов, свеклы и сельдерея.

Так же нужно есть чернику, рябину, черную смородину, землянику.

  • Возьмите в одинаковых количествах белую омелу, душицу и дурнишник обыкновенный. 1 ст.л. сбора залейте 300 мл кипятка и настаивайте 2 часа. Затем процедите и выпивайте по 30 мл 3-4 раза в день.

Рецепты с медом

Есть множество рецептов с использованием меда, но можно использовать его в чистом виде. Столовую ложку меда растворите в стакане теплой воды и используйте для промывания глаз.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Сон-трава

Возьмите столовую ложку сон-травы, смешайте ее со 100 гр. меда. Используйте свежую траву, продается также настойка в аптеке.

Принимайте за 30 минут до еды, запивая небольшим количеством теплого молока.

Ряска

Свежую ряску измельчите и смешайте с медом в соотношении 1:1.

Принимайте по 1 ч.л. дважды в день. Если найти свежую ряску не представляется возможным, купите в аптеку сухую.

Репчатый лук

Возьмите 2 ст.л. сока, полученного из репчатого лука, добавьте 1 ст.л. меда и такое количество сока из одуванчика. Дайте средству настояться пару часов, а затем используйте для закапывания глаз, по 2 капли.

Такое лекарство можно хранить в холодильнике, однако перед использованием его надо подогревать до уровня комнатной температуры.

Черный чай

Приготовьте заварку из черного чая. Когда она настоится, добавьте 1 ч.л. меда (на 200 мл заварки) и используйте для закапывания глаз: по 4 капли 2 раза в день.

Также можно использовать чайные пакеты, прикладывая их к глазам как компресс на 10-15 минут. Используйте немного теплый пакетик.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Сок алоэ

1 ч.л. меда смешайте с таким же количеством сока алоэ и 1 ст.л. воды.

Получившееся средство необходимо закапывать в глаза перед сном, по 2 капли в каждый глаз.

Яйцо

Возьмите 1 куриное яйцо, сварите его вкрутую. Очистите, срежьте верхушку, выньте желток, а его место заполните медом.

Поместите в заранее разогретую до 120 градусов духовку на 35-40 минут. После этого жидкость, находящуюся в яйце, слейте в чистый сосуд и используйте в качестве глазных капель. Средство можно хранить в камере холодильника.

Теперь вам известно несколько рецептов, как лечить глаукому в домашних условиях. Глаукому нередко называют «тихим воришкой зрения». Это не удивительно, ведь начальные стадии заболевания никак не дают о себе знать. Чтобы предупредить прогрессирование болезни, необходимо измерять показатели внутриглазного давления не реже, чем раз в месяц, в условиях полклиники.

Рекомендации по образу жизни

Больной должен проходить контрольные осмотры не реже, чем 1 раз в полгода. Пациент должен посетить врача при появлении следующих симптомов: распирание в глазах (особенно утреннее время), боль в надбровном треугольнике, размытая картинка, радужные круги при взгляде на лампу. Только своевременное лечение и строгое выполнение рекомендаций врача поможет сохранить зрение.

У больного глаукомой нарушается сосудистая регуляция, поэтому он плохо переносит температурные скачки. Низкая температура особенно опасна для пациента, так как повышается внутриглазное давление, а поэтому лучше не выходить из дома.

В тёплый сезон рекомендуется совершать пешие прогулки, выполнять простые физические и дыхательные упражнения, закаливать организм.

Защищайте глаза от воздействия прямых солнечных лучей специальными очками с зелёными линзами. Светофильтр поглощает часть спектра, обеспечивает комфорт глазам, защищает сетчатку от ультрафиолета.

В домашней обстановке больной должен избегать деятельности, связанной с наклоном головы: мытьё полов, прополка огорода, ручная стирка, занятие тяжёлой атлетикой, йогой и т. д.

Правильное питание и витаминно-минеральные комплексы улучшают состояние зрительного нерва. В ежедневном рационе должно быть много молочных продуктов и растительной пищи.

Рекомендованные продукты:

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

  • Свекла, красный болгарский перец, клубника, капуста, помидоры – источники аскорбиновой кислоты;
  • Кукурузное, подсолнечное и оливковое масло, шпинат, щавель, мясо птицы, рыба –содержат токоферол;
  • Черника, голубика, синий виноград содержат массу полезных веществ;
  • Молочные продукты, орехи, мясо, пивные дрожжи – источники витаминов группы В.

Ограничьте количество сахара, сливочного масла, сметаны. Пейте не более 1.5 л жидкости в день. Откажитесь от тонизирующих напитков (чай, кофе), сладких мучных изделий, специй, маринадов и копченостей. Спиртные напитки и сигареты категорически запрещены!

Источник: http://DrVision.ru/bolezni/starcheskie-bolezni/glaukoma/lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Профилактика глаукомы глаза

Профилактика глаукомы глаза направлена на нормализацию внутриглазного давления (ВГД) и обеспечение оптимальных условий для работы органов зрения.

Читайте также:  Отек глаза сверху: симптомы болезней при опухоли, причины и лечение отечности

Первые признаки и симптомы глаукомы глаза

К первым признакам глаукомы глаза относится повышение ВГД, которое часто остается незамеченным самим пациентом.

Несвоевременное обращение к врачу приводит к необратимым изменениями в дне глазного яблока и атрофии глазного нерва.

Регулярные посещения офтальмолога помогут избежать неконтролируемого повышения давления и опасных последствий, к которым это может привести. Врач замерит офтальмотонус и осмотрит дно глаза для раннего выявления патологии.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Симптомы, которые должны насторожить пациента:

  • ограничение периферического зрения (сужение области ведения, находящейся за пределами центрального взгляда);
  • ухудшение зрения в темное время;
  • невозможность смотреть сосредоточенно на близкие предметы;
  • цветовые пятна и пелена перед глазами;
  • покраснение глаз, зрительный дискомфорт (резь, напряжение, боль);
  • головные боли, особенно, если они отдают в височную область;
  • необходимость частой смены очков.

В группу риска по развитию глаукомы попадают люди:

  • с генетической предрасположенностью;
  • в возрасте старше 40 лет;
  • с близорукостью и дальнозоркостью;
  • с расширением зрачка;
  • при наличии заболеваний, способных спровоцировать глаукому, – диабет, шейный остеохондроз, атеросклероз, патологии эндокринной системы, сосудов и сердца, центральной и периферической НС.

Профилактика глаукомы глаза дома

Различают первичную и вторичную профилактику глаукомы глаза. Вторичная профилактика направлена на остановку прогрессирования болезни и снятие острых приступов. Основной целью первичной профилактики является контроль внутриглазного давления и меры по недопущению его повышения:

  • Откажитесь от посещения бань и саун.
  • Берегите глаза от яркого света и вспышек при фотографировании, фейерверках, просмотре фильмов.
  • На ярком солнце носите очки с зелеными антибликовыми стеклами.
  • Спите не меньше 8 часов.
  • Откажитесь от курения и алкоголя. Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление.
  • Избегайте умственного и эмоционального перенапряжения.
  • Сократите время пребывания при высоких и низких температурах до минимума.
  • Откажитесь от одежды, нарушающей кровоснабжение головы – тесных воротничков и туго затянутых галстуков.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Гимнастика для глаз

Гимнастика глаз повышает микроциркуляцию крови, нормализует отток глазной жидкости, стимулирует глазные мышцы, очищает склеру. Выполняйте ежедневно в течение 5-20 минут.

  • Перевод зрения с далеко расположенного объекта на близко расположенный. Расслабляет глазные мышцы. Выберите далеко расположенный объект, фокусируйтесь на нем на несколько секунд, затем на то же время переводите взгляд на палец вытянутой руки. Упражнение повторите 1-2 раза.
  • Вращение глазами по криволинейным контурам. Тренирует вестибулярный аппарат. Голова неподвижна. Взгляд смещайте попеременно вверх-вниз, вправо-влево – по 10 раз в каждом направлении. Вообразите циферблат, пройдитесь по нему взором, останавливаясь на каждой цифре – сначала по часовой стрелке, затем против нее. Упражнение выполняется до 4 раз.

Контроль и поддержание в норме внутриглазного давления

Вторичная профилактика глаукомы предполагает регулярное закапывание в глаз капель с лекарственным средством, снижающим внутриглазное давление:

  • миотики, уменьшающие зрачок в диаметре (Пилокарпин);
  • бета-блокаторы (Бетаксолол, Тимолол);
  • ингибиторы карбангидразы (Трусопт, Азопт).

При профилактике глаукомы глаза капли нужно закапывать, строго соблюдая дозировку и схему приема.

Правильный режим труда и отдыха

Здоровый образ жизни является эффективным средством первичной и вторичной профилактики глаукомы. Физически активная жизнь стимулирует микроциркуляцию крови в органах зрения, исключает гипоксию тканей глаза и зрительного нерва.

  • Занимайтесь спортом — полезны подвижные игры, прогулки, отдых на природе.
  • Избегайте сильного физического напряжения и подъема тяжестей.
  • Во время работы следите, чтобы голова не была наклонена. Прилив крови к глазам вызывает затруднение оттока внутриглазной жидкости, повышает офтольмотонус.
  • Следите, чтобы освещение было оптимальным, положение головы – прямым, без запрокидывания и наклона.
  • Исключите перенапряжения зрения при работе за компьютером и просмотре телевизора. При вторичной профилактике время работы за компьютером должно быть ограничено 3-мя часами в сутки, после каждого часа делайте 10-15 минутный перерыв. Размер шрифта должен обеспечивать комфортную, без напряжения работу глаз.

Коррекция врожденных или приобретенных заболеваний глаз

Катаракта, травмы глаза, патологии хрусталика и другие болезни способны привести к повышенному ВГД и глаукоме. Своевременно проведенное медикаментозное и/или оперативное лечение помогает своевременно устранить эти риски.

Сбалансированное питание

Профилактика глаукомы глаза предусматривает придерживание определенной диеты. Отдавайте предпочтение молочным, растительным и крупяным продуктам. Умеренно употребляйте морскую рыбу и нежирное мясо. Откажитесь от маринованной, соленой, сладкой пищи. Ешьте смородину, виноград, рябину, тыкву, арбуз, пейте березовый сок.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Контролируйте потребления воды. Ее избыток, особенно при наличии глаукомы, нарушает отток глазной жидкости, повышает ВГД. При первичной профилактике выпивайте 1,5-2 л воды. При вторичной – до 1 л.

Следите, чтобы организм получал все необходимые компоненты питания – аминокислоты, витамины, минералы. Уделите внимание компонентам, которые влияют на органы зрения:

  • витамин A (недостаток нарушает цветное восприятие, снижает зрение при низкой освещенности);
  • витамин B (Учавствует в обмене веществ и кровоснабжении органов зрения);
  • витамин C (нормализует метаболизм, производит антиоксидантный, заживляющий и кислотно-восстановительный эффект);
  • калий (K) (помогает организму избавиться от лишней жидкости, восстанавливает кислотно-щелочное равновесие);
  • кальций (Ca) (оказывает противовоспалительное действие, укрепляет склеру, улучшает зрение).

Удобно принимать поливитаминные комплексы для глаз, содержащие наборы полезных витаминов и микроэлементов:

  • Черника Форте,
  • Agel SEE,
  • Витафакол,
  • Лютеин-Комплекс и др.

Народная методы лечения и профилактики глаукомы

Лечение глаукомы требует обязательного применения медикаментозных средств. Народные методы лечения и профилактики глаукомы применяют на начальной стадии и в комплексе с медикаментозными средствами. Популярные средства для лечения и профилактики глаукомы – мед, алоэ, черника.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Алоэ

  1. Прокипятите 2 листа растения в стакане воды 5-6 минут.
  2. Пропустите получившуюся смесь через сетку.
  3. Второй вариант приготовления: сок алоэ разбавьте дистиллированной водой в соотношение 1:10.
  4. Полученным экстрактом промывайте глаза до 5 раз в день в течение двух недель. После 2-х недельного перерыва курс повторяется.

Алоэ используют для лечения и профилактики не только глаукомы, но и блефарита, начальной стадии катаракты, гнойных воспалений глаз.

Мед

  1. Возмите свежий мед (1 с. л.), сок лука репчатого (½ с. л.), сок одуванчика (1 с. л.).
  2. Все тщательно перемешайте и поставьте на 3 часа в темное место.
  3. Закапывать в глаза до 3 раз в день по 2 капли. Оно плохо хранится, поэтому каждый день готовьте свежее.

Черника

Смешайте мед и ягоды черники в одинаковой пропорции и принимайте по 2 с. л. в день.

Для профилактики глаукомы глаза используйте травяные сборы, содержащие:

  • крапиву,
  • укроп,
  • анис,
  • цветки ландыша,
  • ряску,
  • тмин,
  • кориандр.

Лечение глаукомы

Основным способом лечения глаукомы является закапывание в глаза капель, корректирующих внутриглазное давление. Срок действия препаратов ограничивается несколькими часами, поэтому лекарства от глаукомы глаза закапываются по определенной схеме в точно установленное время.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Для улучшения питания зрительного нерва и сетчатки 2 раза в год проводят медикаментозную терапию, направленную на улучшение трофика, оказание нейропротекторного и антиоксидантного действия. При острых приступах глаукомы с целью экстренного снятия внутриглазного давления назначают диуретики.

При необходимости применяют хирургическое вмешательство. С помощью методов микрохирургии глаза создают каналы для отвода внутриглазной жидкости через трабекулярную сеть. Это нормализует ВГД, исключает острые приступы болезни, останавливает прогрессирующее ухудшение зрения.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/glaza/profilaktika-glaukomy-glaza-rekomendacii-obzor-preparatov/

Профилактика глаукомы глаза: памятка больному

Глаукомой болеют граждане, у которых имеется генетическая предрасположенность к этому поражению глаз.

На фоне этой склонности негативные внешние факторы влияют на зрительный нерв, из-за чего развивается заболевание.

Изменить генетическую структуру глаза невозможно, но есть шанс уменьшить число факторов, которые становятся решающими при повышении внутриглазного давления. Для этого и существует профилактика глаукомы.

Причины развития глаукомы

От глаукомы не застрахован никто, она может развиваться у людей любого возраста и места жительства. В группе риска находятся следующие категории граждан:

  • лица старше 42 лет;
  • граждане, у близких родственников которых диагностирована глаукома;
  • имеющие близорукость или дальнозоркость;
  • обладатели расширенных зрачков;
  • диабетики и лица с проблемами сердечно-сосудистой системы;
  • обладатели шейного остеохондроза и заболеваний нервной системы;
  • лица с эндокринными нарушениями, атеросклерозом или болезнями ЖКТ.

Кроме того, «пусковым механизмом» для развития глаукомы могут оказаться:

  • излишнее напряжение зрительного нерва при работе за компьютером;
  • продолжительное нахождение в комнате с приглушенным светом;
  • работа за столом с неудобно склоненной головой;
  • длительное пребывание в местах с излишне низкими или высокими температурами;
  • постоянный стресс или значительное нервное потрясение.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Симптомы развивающейся глаукомы

Болезнь развивается постепенно и без явных признаков. Когда организм подает заметные признаки болезни, восстановить зрение очень сложно, а в большинстве случаев – невозможно. Поэтому при первых сигналах от организма нужно сразу отправляться к доктору.

Самый главный признак развившейся глаукомы – нарушение бокового зрения. К остальным симптомам относятся:

  • потеря в пространстве при нахождении в темном помещении;
  • белая пелена или разноцветные пятна перед глазами;
  • снижение зрения при приглушенном освещении;
  • невозможность сфокусировать взгляд на предметах, расположенных вблизи;
  • болевые ощущения, рези, дискомфорт и покраснения в глазах;
  • частые головные боли;
  • повышение внутриглазного давления;
  • частая замена диоптрий в очках из-за снижения резкости зрения.

Людям, которые заметили в организме первые признаки развития или входят в группу риска, придется скорректировать весь образ жизни и не пренебрегать профилактикой. В том числе стараться избегать стрессов и других негативных воздействий извне.

Что включает профилактика глаукомы глаза?

Так как главной причиной развития глаукомы является наследственная предрасположенность к поражению глаза, основной задачей является торможение процессов и остановка прогрессирования зрительного поражения на ранних стадиях.

Обязательная профилактика должна включать в себя:

  1. Посещение офтальмолога людьми, у которых имеется генетическая предрасположенность к появлению глаукомы.
  2. Замеры внутриглазного давления минимум раз в месяц. Но если показатели стабильные и не превышают норму, допускается измерять давление раз в 90 дней.
  3. Обязательное обращение к врачу, если появились первые признаки глаукомы или усилились существующие.
  4. Следование всем рекомендациям лечащего врача. Для лечения болезни специалист назначает комбинацию из нескольких видов капель, поэтому пациенту следует предусмотреть удобную памятку. В ней указывается время приема препаратов в течение дня.
  5. Соблюдение установленного режима нагрузок. Пациенту следует читать, работать с мелкими деталями или за компьютером только в хорошо освещенном помещении. Голова немного наклоняется вперед.
Читайте также:  Инфекционный конъюнктивит у взрослых и детей: причины, симптомы и лечение

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Профилактика глаукомы должна включать целый комплекс мер, в том числе изменение питания, гимнастику для глаз, применение глазных капель, использование народных средств и регулярный осмотр.

Ключевые правила профилактики

У человека, находящегося в группе риска, все жизненные принципы должны пересекаться с правилами предупреждения глаукомы. Поэтому им крайне необходимо придерживаться рекомендаций, которые приведены в таблице ниже.

Принципы и описание Рекомендации от врача
Ограничения в питании Людям, которые рискуют заболеть глаукомой, нужно питаться сбалансировано. Они должны снижать в своем рационе количество жиров и углеводов. Стоит убрать из холодильника:

  • наваристые жирные супы;
  • копчености, солености, маринованные продукты;
  • животные жиры, колбасу, сало;
  • газировку, конфеты, шоколад, другие сладости;
  • крепкий кофе или чай;
  • мучные и сдобные изделия;
  • острые приправы.
Мясо стоит выбирать нежирное – индейку и курицу. Пищу запекают, варят или готовят на пару. Жарку стоит исключить.
В организм должно поступать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Поэтому выбор стоит делать в пользу следующих продуктов:

  • свежие фрукты, овощи и ягоды (особенно полезны для зрения черника, морковь, зелень);
  • семечки и орехи;
  • диетическое мясо;
  • морепродукты и морская рыба;
  • бобовые;
  • нежирные кисломолочные продукты.
Питьевой режим При профилактике стоит пить много жидкости (до двух литров в день), но с уже развившейся глаукомой большой объем жидкости может быть опасен.
Нельзя допускать недостатка воды в организме. Симптомами могут служить:

  • сухость кожи;
  • белые полосы на ногтях;
  • ломкие волосы;
  • жажда.

Рекомендуется пить чистую воду из фильтра, негазированную минералку, зеленый несладкий чай и свежевыжатые соки.

Если жидкость в организме присутствует в избытке, пациент наблюдает отечность и усиление боли в глазах. Рекомендуется ограничить питье воды по вечерам, чтобы избежать отеков. Лицам, у которых уже есть нарушение оттока внутриглазной жидкости, стоит обратить на это особое внимание.
Поддержка витаминными комплексами Нужный объем витаминов не всегда можно получить из пищи. Чтобы не развился авитаминоз, а глаза получали необходимо питание, стоит поддерживать их приемом витаминных комплексов для глаз.
Чтобы глаза были здоровыми, им нужны витамины A, E, C, B. А также цинк, калий, селен, каротиноиды.
Врачи рекомендуют выбирать следующие препараты для глаз:

  • «Компливит офтальмо»;
  • «Витрум вижн»;
  • «Лютеин комплекс»;
  • «Фокус»;
  • «Окувайт».

Все они состоят из набора витаминов, черничного экстракта и лютеина, к тому же всегда есть в аптеках. Препараты питают и защищают глаза, обеспечивают профилактику от глаукомы.

Гимнастика В качестве профилактических мер рекомендуется общая лечебная физкультура. Это:

  • упражнения на растяжку связок шейного позвоночного отдела;
  • занятия с задействованием мышц плечевого пояса;
  • скандинавская ходьба или долгие прогулки на свежем воздухе;
  • плавание.

Если глаукома уже диагностирована, больному нельзя поднимать снаряды тяжелее 10 кг и прыгать со скакалкой. Также противопоказаны длительные статические нагрузки.

Хороший эффект дает специальная гимнастика для глазных яблок. Это вращение, фокусировка на далеких и близких предметах поочередно. Не рекомендуется надолго зажмуриваться.
Массаж Если внутриглазное давление уже повышено, массаж нужно делать очень осторожно. Его выполняют указательным и средним пальцами, накладывая их на закрытое веко. Далее нужно легко массировать глаза круговыми движениями без сильного нажима. Сначала пальцы двигаются по часовой стрелке, потом против.
Благодаря такому массажу, в глазах улучшается кровоснабжение, они активнее снабжаются питательными веществами.
Массаж точек выхода верхнечелюстного нерва дает особенно хороший эффект после массирования век. Область расположена на надбровной дуге по направлению к носу. В этом месте с обеих сторон можно почувствовать выемку в кости. Нужно слегка надавить на точки справа и слева и массировать их круговыми движениями, указательным и большим пальцами.
Такая процедура провоцирует усиленный вывод внутриглазной жидкости.
Медикаменты Не существует лекарств, из-за которых глаукома могла бы отступить, если уже имеется наследственная предрасположенность к заболеванию. Однако на ранних стадиях болезни медикаментозная терапия может дать вполне неплохой эффект. При регулярном использовании антиглаукоматозных капель можно затормозить прогрессирование глаукомы, значительно снизить болезненный синдром и остановить травмирование зрительного нерва. Профилактические капли нужно использовать каждый день, но только в то время суток, которое указано лечащим врачом. Прекращать лечение нельзя даже при отсутствии болевых ощущений, иначе у пациента возможны активное и необратимое повреждение нерва и полная слепота.

Самостоятельно выбирать и покупать медикаменты нельзя. Капли для лечения и профилактики глаукомы должны быть назначены индивидуально на приеме офтальмолога.

Вторичная профилактика глаукомы

Вторичная профилактика глаукомы назначается, если заболевание уже вступило в свою активную фазу. Представленные ниже рекомендации помогут остановить прогрессирование поражения и избежать острых приступов глаукомы. Это:

  1. Лекарственные препараты. Больному следует периодически посещать доктора и выполнять все рекомендации, которые он дает. Как правило, офтальмологи выписывают различные глазные капли лекарственные препараты для питания сетчатки.
  2. Соблюдение диеты. При прогрессировании заболевания стоит полностью отказаться от спиртного, соленой и маринованной пищи. Нельзя употреблять больше двух литров воды в день.
  3. Снижение физической и эмоциональной активности. Пациентам с прогрессирующей глаукомой нужно избегать зрительного перенапряжения. Кроме того, им опасно работать при приглушенном свете, с сильным наклоном головы, в слишком низких и высоких температурах.

Стрессы негативно влияют на зрительный нерв, поэтому по возможности их нужно всячески избегать.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Лечебные капли против глаукомы

На использовании капель стоит остановиться более подробно. Существует 4 разновидности препаратов, которые может назначить офтальмолог:

  1. Для снижения выработки внутриглазной жидкости. Эти капли предотвращают активное образование водянистой влаги из плазмы крови.
  2. Для активного оттока жидкости из глазного яблока. Препарат сужает зрачок и открывает канал для выхода внутриглазной жидкости (Шлеммов канал).
  3. Комбинированное действие. Препарат объединяет в себе действие двух предыдущих препаратов.
  4. Защита глаз. Такие капли помогают защищать клетки и волокна зрительного нерва от травмирования при повышении внутриглазного давления.

Лекарственные препараты любого характера должны назначаться врачом.

Народные методы вторичной профилактики

Применяются как поддержка основного лечения. В совокупности могут давать достойный эффект, но перед применением стоит посоветоваться с лечащим врачом. Самые действенные народные методы представлены в таблице ниже.

Название Описание процедуры
Лекарственные настои Настой готовится из аниса, тмина и кориандра. Нужно смешать по 10 гр. каждой лечебной травы и залить смесь половиной литра кипятка. Оставить настаиваться в течение 24 часов. Пить по 3 столовые ложки трижды в сутки.
Не менее эффективным будет навар из мелиссы, имбирного корня, пустырника и солодки. Нужно смешать по 15 грамм каждого ингредиента и добавить 500 мл. кипятка. Настаивать около часа, пропустить через марлю и пить по 0,5 стакана 2 раза в сутки.
Отвар Чтобы приготовить отвар, нужно взять ягоды боярышника, тысячелистник и высыпать в кипящую воду. Варить лекарственную смесь около 20 минут, затем остудить. Пить по 200 мл дважды в сутки.
Также можно приготовить отвар из омелы и душицы. Травы перемешать в одинаковых пропорциях (примерно по 35-40 грамм). Добавить в горячую воду и проварить примерно 30 минут. Принимать внутрь по 2 ст. л. трижды в день.
Компресс Компрессы при глаукоме помогают снабдить глазные яблоки питательными веществами. Самая действенная примочка – из меда и лукового сока. Составляющие нужно смешать и нанести на ватный диск, наложить его на закрытое веко на 10 минут. Важно делать все осторожно, луковый сок не должен попасть в глаз, иначе конъюнктиву начнет сильно жечь.
Также можно использовать для примочек лавандовые цветки. Для начала нужно приготовить настой: смешать 100 гр. крапивных листьев с чайной ложкой молотых цветов лаванды. Смесь заливают теплой водой и настаивают 15-20 минут. Затем ватный тампон нужно смочить полученной жидкостью и положить на веки, держать 15 минут.

Глаукома развивается у людей, которые изначально имеют генетическую предрасположенность к ней. Поэтому профилактические меры направлены на остановку прогрессирования болезни. Вторичная профилактика помогает защитить зрительный нерв и снизить ВГД.

Источник: https://www.spacehealth.ru/bolezni-glaz/sleznye-organy/glaukoma/profilaktika-glaukomy-glaza-pamyatka-bolnomu/

Глаукома. Лечение народными средствами

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Дегенеративное хроническое глазное заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, из-за увеличенного содержания внутриглазной жидкости. Внутри глаза человека находится постоянно определенное количество жидкости, вырабатываемая одной частью глаза всасываемая другой.

Жидкость нужна для увлажнения изнутри, обеспечения глазных тканей питательными веществами. Причиной избыточного скопления жидкости может быть как ее повышенное образование, так и нарушение процесса ее обратного всасывания. Скапливаемая жидкость сдавливает, повреждает изнутри ткани глаза – радужную оболочку, зрительный нерв, сетчатку.

Не снижение внутриглазного давления, способствует ухудшению зрения, атрофии зрительного нерва. Если не лечить недуг, со временем наступит полная необратимая слепота. Не многие знают о болезни, о методах лечения.

Заболевание развиваться может, как самостоятельно, так и на фоне другого хронического заболевания. В статье расскажем о том, что такое глаукома причины симптомы лечение и профилактика народными средствами.

Глаукома – причины и симптомы

Предрасполагающими факторами, способствующими развитию недуга, являются дальнозоркость, близорукость, гормональные нарушения, атеросклероз, сахарный диабет, возраст старше 50 лет. Доказана сегодня наследственная предрасположенность к возникновению болезни.

Недуг считают тихим вором зрения, наступает она незаметно, протекает без ярко выраженных симптомов, пока человек не обнаруживает наступление резкого ухудшения зрения.

Ранняя стадия протекает без симптомов, по мере развития болезни у пациентов начинаются сильные головные боли, появляются вокруг источников света радужные ореолы, происходит затуманивание зрения, ощущение инородного предмета. Со временем сужается зрительное поле, снижается острота зрения.

Иногда развивается острый приступ, чему способствует резкое повышение внутриглазного давления. Сопровождается общим ухудшением состояния, тошнотой. Необходима немедленная медицинская помощь, приступ привести может к полной потере зрения.

Профилактика глаукомы глаза: диета, медикаментозные и народные средства

Долгое время признаки расстройства остаются незаметными, процесс полной потери зрения растягивается на долгие годы. Для своевременного выявления недуга важны регулярные консультации врача – офтальмолога. Своевременная диагностика, правильная терапия помогут быстро избавиться от заболевания.

Это опасное заболевание, требует немедленного врачевания. Важно знать, что народная медицина рекомендует огромное количество лекарственных трав для исцеления недуга, которые  можно сочетать с назначениями окулиста.

Почему и как развивается глаукома

Независимо от возраста человека развивается недуг. Шанс выявить вовремя заболевание значительно повышается с возрастом пациента. Чем старше человек, тем выше риск развития. Ухудшение зрения в темное время суток, резь, боль в глазах, затуманивание – основные симптомы недомогания.

Основные причины развития:

  • плохое кровообращение тканей зрительной системы,
  • атрофия, разрушение волокон,
  • гипоксия тканей зрительного нерва.

Медленно, незаметно развивается заболевание, но может начаться оно с острого приступа.

В момент приступа появляется резкая головная, глазная боль, снижается зрение. Иногда приступ сопровождается рвотой, тошнотой. Самостоятельно распознать недуг сложно, поскольку симптомы схожи с симптомами других заболеваний. Только офтальмолог после обследования, измерения внутриглазного давления поставит диагноз.

Снизить дома внутриглазное давление помогут народные рецепты от глаукомы.

Как лечить глаукому

Офтальмотерапия важна на ранних стадиях. Заболевание обладает необратимым эффектом. Существуют разные методы врачевания. Основным считают медикаментозное, включающее несколько направлений: снижение внутриглазного давления, улучшение кровоснабжения, нормализацию метаболизма тканей глаза.

Медикаментозные препараты для лечения подбирает только врач. Включают: сосудистые, мочегонные, калий сберегающие средства, глазные капли. Оперативное вмешательство не возвращает полностью зрение, не восстанавливается зрительный нерв. Операцию назначают только при невозможности понизить давление медикаментами.

Существуют народные средства для излечения. Это траволечение, улучшающие обмен веществ, снижающие внутриглазное давление: цветки календулы, крапива, зверобой, череда, хвощ, береза, рябина, брусника.

Важно для корректировки лечения находится под постоянным контролем врача. Следует знать, как снять приступ самостоятельно. Существуют мероприятия, позволяющие значительно затормозить процесс развития болезни, но они лишь вспомогательные методы.

Режим – больному запрещена ночная, тяжелая физическая работа, подъем тяжести, наклоны. Противопоказаны жаркая баня, мытье головы горячей водой. Рекомендуется носить солнцезащитные очки с зелеными светофильтрами в солнечную погоду.

Питание – рекомендуется увеличить в рационе питания употребление продуктов мочегонного действия: шиповника, рябины, редьки, капусты, укропа, земляники, черники, винограда, брусники, смородины, петрушки, березового сока, арбузов. Уменьшить употребление соли, чистой воды до 1,5 литров.

В лечебных целях рекомендуется употребление цветочной пыльцы, богатой микроэлементами, витаминами. Ее рассасывать за полчаса до еды по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Водолечение – на начальной стадии рекомендованы мятные, скипидарные, хвойные, йодобромные ванны. Полезны ванны с морской солью. Внутриглазное давление снижают горячие ножные ванны продолжительностью не больше 10 минут с температурой воды 40⁰.

Рефлексотерапия и массаж – эффективен точечный массаж воротниковой зоны, которым заменяют иглоукалывание. Рекомендуется каждые полгода вместе с другими профилактическими мерами всем больным.

Лечение глаукомы в домашних условиях народными средствами

Многие, кому был поставлен диагноз, начинают врачевание в домашних условиях народными средствами. При недуге нарушается отток, приток внутриглазной жидкости. Результатом становится повышенное внутриглазное давление. Основу терапии составляет его нормализация.

Кроме традиционных методов, хирургических операций существует знахарское целительство. Применять можно как самостоятельно, так и в комплексном лечении. Народные методы включают использование, прием трав, сборов, настоек, капель, отваров, компрессов, выполнение специальных упражнений.

Настой календулы можно пить, использовать в виде примочек, промывать глаза. Готовят ее так: взять сухие цветки 6 чайных ложек, залить литром горячей воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по полстакана три раза ежедневно.

Настой крапивы используют для снижения глазного давления. Готовят из сухой или свежей крапивы, собранной в мае. Четыре столовые ложки крапивы залить литром кипятка, настоять час, процедить. Употреблять три раза в день по трети стакана.

Сбор, снижающий давление. Для приготовления необходимы: небольшой кусочек листка алоэ, 6 ст.л сухих листьев грецкого ореха, 4 ч.л. цветков шиповника, 2 ч.л. корня шиповника. Измельчить, смешать, залить литром кипятка, настоять час, процедить, хранить в холодильнике. Употреблять 20 дней трижды в день по столовой ложке. Три дня перерыв, повторить курс.

Сбор, замедляющий прогрессирование болезни. Народный метод, практически останавливающий процесс развития.

Для приготовления смешивают, измельчают равные пропорции корней солодки, имбиря, траву пустырника, мелису, цветки гречихи. Затем 4 ст.л. смеси залить литром кипятка, настаивать час, процедить.

Принимать по полстакана утром, вечером месяц. Две недели перерыв, повторить курс.

Компресс из картофеля снимает сильные глазные боли. Три картофелины натереть на терке, смешать с 1 ч.л. яблочного уксуса. Спустя 20 минут выложить смесь в ткань, положить на глаза. Накрыть сверху махровым полотенцем. Компресс оставить на 30 минут.

Мумие также используют для исцеления. 0,2 г мумие развести в стакане воды. Принимать ежедневно по три раза 10 дней. Через 5 дней повторить.

На Востоке для лечения заболевания используют эфирное масло корня аира. Оно понижает внутриглазное давление, расслабляет мышцы. 30 г корней аира заливают литром кипятка. Принимают месяц 4 раза в день по столовой ложке.

Очень важно при появлении симптомов заболевания своевременно начать комплексное лечение недуга, включающее средства традиционной медицины, методы лечения народной медицины. Регулярно обследоваться у окулиста, контролировать глазное давление.

Народные средства с использованием меда при лечении глаукомы

Существует немало рецептов с использованием меда. Самый простой — медовый раствор. Взять одинаковое соотношение меда, холодной кипяченой воды. Хорошо перемешать. Этим раствором два раза в день месяц промывать глаза.

Эффективно врачевательство медом с алоэ. Смешать по одной чайной ложке ингредиентов, добавить столовую ложку чистой воды. Закапывать полученный раствор по одной капле каждый вечер.

Эффективными считаются капли из свежего сока лука, меда. Для приготовления необходимы равные дозы составляющих. Смешивать несколько минут на водяной бане. Остудить, по две капли капать в глаза три раза ежедневно. Каждый день закапывать свежими каплями.

Хороший результат дают капли из меда, яйца. Готовятся: разрезать пополам яйцо, убрать желток, положить мед. Через день образуется в половинках жидкость. По две капли закапывать глаза этой жидкостью утром, вечером.

Лечение глаукомы в домашних условиях при помощи комплекса упражнений

Глаукома лечение народными средствами является действенным, эффективным способом. Но, чтобы отвести жидкость из внутриглазного яблока, ускорить процесс выздоровления, нужно ежедневно выполнять специальную гимнастику. Она эффективна не только для лечения астигматизма, дальнозоркости, близорукости, но и при терапии катаракты, глаукомы.

Вот несколько специальных упражнений, помогающих бороться с недугом:

  • на несколько секунд зажмурьте сильно глаза, потом откройте их, повторить 10 раз;
  • в течение двух минут быстро моргать глазами;
  • посмотреть влево, задержать на несколько секунд взгляд, затем повторить тоже вправо, выполнить 10 раз в каждую сторону;
  • вращать глазами по кругу вначале в одну сторону, затем в другую;
  • сделать массаж глазных яблок, висков, бровей, сонной артерии.

Эти несложные упражнения сочетать с медикаментозными методами. Тогда на долгие годы сохранится хорошее зрение. Рекомендуется соблюдать режим, правильно питаться, больше отдыхать, не проводить много времени у телевизора, компьютера.

Важно при недомогании правильное питание, богатое микроэлементами, витаминами, молочно — растительная диета. Нужно увеличить в рационе питания количество продуктов богатых витаминами А, С, Е, В: помидоров, моркови, капусты, различных ягод, цитрусовых.

Пиявки при глаукоме

Гирудотерапия или лечение пиявками – незаслуженно забытое, эффективное народное средство при глаукоме, воспалительных заболеваниях зрительного нерва, сетчатки, роговицы, радужки.

Пиявки создают дополнительные дренажные пути в глазу, способствуют очищению тканей от продуктов метаболизма, создают гипотензивный эффект у больных, ускоряют лимфоток.

Рекомендуют от 1 до 3-х пиявок прикладывать больным на уровне разреза глаз к височной области. Повторять процедуру каждую неделю. Курс не менее 5 сеансов.

Лечение глаукомы народными средствами, отзывы

Многие люди, столкнувшись с заболеванием, обращаются к врачеванию народными средствами, методами. Зарекомендовало себя такое лечение с положительной стороны. Но важно помнить, нельзя экспериментировать с глазами, такие методы терапии необходимо обсуждать только с врачом, чтобы не навредить.

Наталья:

Лечила недуг очень долго, медикаментозные препараты помогали слабо. Предлагали операцию, но я не могла никак решиться. Потом попробовала делать примочки, компрессы, почти сразу почувствовала улучшение. Продолжаю делать под контролем окулиста, прогрессирование болезни остановилось, считаю эффективными народные методы.

Никита:

После операции лечащий врач посоветовал использовать народные средства. Делал по прописанной схеме компрессы, примочки. Чувствую себя хорошо. Послеоперационный период прошел без проблем.

Максим:

Я также столкнулся с этой проблемой. Делал примочки, занимался гимнастикой для глаз. Болезнь перестала прогрессировать. Буду продолжать офтальмотерапию в домашних условиях народными средствами под наблюдением врача.

Важно помнить, что наставления врача, рекомендованные им методики, советы тех, кто сталкивался ранее с болезнью, помогут одолеть недуг.

Профилактика глаукомы

До настоящего времени не существует в медицине действенных методов профилактики глаукомы. Важно регулярно проходить офтальмологические осмотры, следить за внутриглазным давлением, это поможет выявить своевременно недомогание на начальной стадии.

Если поставлен диагноз – глаукома, нельзя резко наклоняться, поднимать тяжести, следует избегать некоторых видов спорта, не читать при слабом освещении. Только при соблюдении рекомендаций лечащего врача, грамотном использовании методов народной медицины, появится шанс сохранить зрение.

Источник: https://prozreniye.ru/glaukoma/glaukoma-lechenie-narodnymi-sredstvami

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector